Medicina a Sério!Repense o seu estilo de vida!

Um Novo conceito de saúde:
Se caminhar muito dá saúde, como teriam sido imortais os antigos carteiros...

Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local,
foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...

Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de
vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo
gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver
mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro
dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!

P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca
come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é
do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.

P: Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho
destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que
vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode
entornar!

P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!

P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! ... Hoje em dia a comida é frita em
óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode
mais vegetal ser prejudicial para você?

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele
aumente de tamanho.

P: Chocolate faz mal?
R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se
ficar feliz !!!

E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a
intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem
preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira
gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente
usado, gritando: VALEU !!! QUE VIAGEM!!!

P S.:

SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA....!

COELHO CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS, TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA E
VIVE 450 ANOS!

Segurança no Facebook

O Facebook mudou e não avisou ninguém. Olhe para a barra de endereço URL (na parte de cima da tela). Se você vir "http" ao invés de "https", a sua conexão NÃO ESTÁ SEGURA e pode ser HACKEADA. Clique em Conta - Configurações da Conta - Segurança da Conta, marque a opção de navegação segura e salve. O Facebook automaticamente mudou para configuração não segura! Faça um grande favor aos seus amigos: copie e poste

ENFARTE FEMININO

...Ela comentou que não se sentia bem... doíam-lhe as costas.... Foi deitar-se um pouco até que passasse... Mais tarde, quando fui ver como ela estava, encontrei-a sem respiração... Não a puderam salvar..." Comentou o marido ao médico já no Hospital. Eu sabia que os ataques cardíacos nas mulheres são diferentes, mas nunca imaginei nada como isto. Esta é a melhor descrição que li sobre esta terrível experiência... Sabias que os ataques cardíacos nas mulheres raramente apresentam os mesmos sintomas 'dramáticos' que anunciam o enfarte nos homens? Refiro-me à dor intensa no peito, ao suor frio e ao desfalecimento (desmaio, perda de consciência) súbito que eles sofrem e que vemos representados em muitos filmes... Para que saibam como é a versão feminina do enfarte, uma mulher que teve um ataque cardíaco vai contar-nos a sua história: "Eu tive um inesperado ataque do coração por volta de 22h30, sem ter feito nenhum esforço físico exagerado nem ter sofrido algum trauma emocional que pudesse desencadeá-lo. Estava sentada, muito agasalhadinha, com meu gato nos joelhos a ver televisão. Um pouco mais tarde, senti uma horrível sensação de indigestão, como quando estando com pressa e comemos uma sandes, engolindo-a com um pouco de água. Essa foi a minha sensação inicial... O 'único problema' era que eu NÃO TINHA comido NADA desde às 17h00....... Depois, desapareceu esta sensação e senti como se alguém me apertasse a coluna vertebral (pensando bem, agora acredito que eram os espasmos na minha aorta).. Logo, a pressão começou a avançar para o meu externo e subiu até à garganta e a sensação correu até alcançar ambos os lados de meu queixo.. Tirei os pés do puf e tratei de ir até ao telefone, mas caí no chão... Levantei-me apoiando-me a uma cadeira e caminhei devagar até ao telefone para chamar a emergência. Disse-lhes que acreditava que estava a ter um ataque cardíaco e descrevi os meus sintomas. Tentando manter a calma, disse o que se passava comigo. Eles disseram-me que viriam imediatamente e aconselharam-me a deitar-me perto da porta, depois de destrancá-la para que pudessem entrar e localizar-me mais rapidamente. Segui as suas instruções, deitei-me no chão e devo ter perdido os sentidos quase imediatamente. Acordei com o cardiologista a dizer-me que haviam introduzido um pequeno balão na minha artéria femoral para instalar dois 'stents' que mantivessem aberta minha artéria coronária do lado direito. Graças às minhas explicações precisas, os médicos já estavam à minha espera prontos para me atender adequadamente quando cheguei ao hospital.... Dicas importantes: 1. Normalmente as mulheres (mais do que os homens) morrem no seu primeiro (único e último) ataque cardíaco porque não identificam os sintomas e/ou os confundem com os de uma indigestão. CHAMEM a AMBULÂNCIA, se sentirem algo estranho. Cada um conhece o estado natural (ou normal) do seu corpo. Mais vale uma 'falsa emergência' do que não se atrever a chamar e perder a vida... 2. Notem que eu disse 'chamem os Paramédicos/Ambulância'. AMIGAS, o tempo é importante, e as informações precisas também. 3. Não acreditem que não possam sofrer um ataque cardíaco porque o seu colesterol é normal, porque não têm diabetes ou porque 'nunca tiveram problemas cardíacos'... Os ataques cardíacos são o resultado da exposição prolongada ao stress que faz com que o nosso sistema segregue uma série de hormonas daninhas que inflamam as artérias e danificam o tecido cardíaco.Por outro lado, as mulheres que estão a entrar na menopausa ou já a ultrapassaram, perdem a proteção que o estrogénio lhes concedia, pelo que correm igual risco de sofrer mais problemas cardíacos do que os homens.

PERIGO!...ACONTECEU EM CURITIBA!!!!

Vale a pena estar atento...
No último sábado procurava um telefone público e encontrei apenas um,
em frente ao estacionamento Soriana (Praça da Espanha).
Estacionei alguns metros mais atrás e desci do carro. Quando estava
falando chegou um homem sem uma perna e com muletas.
Me perguntou se podia ajudar a anotar um número, e me deu o cartão com
o número e um papel para anotar o telefone.
Com muito prazer para ajudar, peguei o papel e comecei a marcar o número.
Então em poucos segundos comecei a me sentir mal, sentia que estava
desmaiando. Acontecia algo de anormal, então corri para o carro e me
fechei, ainda me sentindo enjoado. Tonto, tentei ligar o carro e
afastei-me um pouco do local, estacionando mais a frente.
Depois, não lembro de mais nada. Mais tarde despertei ainda bastante
enjoado, e com a cabeça como se estivesse estourando.Consegui chegar
até minha casa, e fui imediatamente para o hospital...
Após os exames de sangue, confirmou-se o que suspeitava. Era a droga
que está na moda: a  "Burundanga" ou escopolamina. "
Você teve sorte" - me disse o médico. "Não foi uma intoxicação, apenas
uma reação à droga...Não quero nem imaginar o que teria acontecido se
os teus dedos tivessem absorvido toda a droga ou ficassem em contato
com ela por mais 30 segundos...."
Com uma dose mais forte, uma pessoa pode ficar até oito dias
"desligada deste mundo". Nunca tinha pensado que aquilo podia
acontecer comigo!
E foi tudo tão rápido.
Escrevo não para assustar, mas para alertar.
Não se deixem surpreender!
O Médico do hospital (Dr. Raul Quesada) comentou que já são vários os
casos como este e me falou dos mortos que são encontrados sem órgãos,
encontraram-se restos dessa droga nos dedos deles. Estão traficando
órgãos utilizando-se desta droga!!!!!!!!
Tenham cuidado e enviem a todos os familiares, amigos, vizinhos....
Se informamos , em rede, pode-se salvar  vida(s)!
A escolopamina ou burundanga, usada também em medicina, provém da
América do Sul e é a droga mais usada pelos criminosos (geralmente
agem em 3) que escolhem suas vítimas.
Ela atua em 2 minutos,  faz parar a atividade do cérebro e com isso os
criminosos agem a vontade, fazendo com as vítimas o que querem:
roubos, abusos, etc. E o pior: ELA NÃO SE LEMBRARÁ DE NADA!! Em doses
maiores essa droga pode fazer a vítima entrar em coma e até levar à
morte.
Pode ser utilizada em doces, papéis, num livro... ou ainda em um pano,
que uma vez aberto, deixa escapar a droga em forma de gás....
Cuidado com pessoas que vem falar conosco como se nos conhecessem...
especialmente nos pontos de ônibus...
E não deixem estranhos entrarem em casa!!
Reenvie este alerta para todos os seus contactos.
Não custa se prevenir, maldade existe em todos os lugares e cada dia
que se passa os bandidos estão inventando algo diferente..
Vamos ficar alertas então.

Vencimento CNH - novas regras válidas a partir de 2011o

Nada para beneficiar o povo.....
Só para nos ferrar...

NOVAS REGRAS PARA O VENCIMENTO DA CARTEIRA DE HABILITAÇÃO ATENÇÃO
Vencimento Carteira Nacional de Habilitação

Foi criada uma lei, na mesma época em que foi criada a lei seca, que
só pode ser renovada a carteira durante o prazo de no máximo 30 dias
após o vencimento dela.

Após este prazo, a carteira é cancelada automaticamente e o condutor
será obrigado a prestar todos os exames
novamente: psicotécnico, legislação e de rua, igualzinho a uma pessoa
que nunca tirou carteira.

Fiquem atentos quanto ao vencimento de sua CNH.
Só por alto, fora a multa, para tirar novamente a CNH, fica por volta
de R$ 1.200,00 e
leva + ou - de 2 a 3 meses, isso se você passar por tudo da 1ª vez.

As mudanças começaram a valer no dia 1º de janeiro de 2011.Serão
incluídos novos conteúdos,
além de uma nova carga horária.

O Diário Oficial da União (DOU) publicou (22/11/2008) uma resolução do
Conselho Nacional de Trânsito
(CONTRAN) que altera as regras para quem vai tirar a carteira de motorista.

Entre as mudanças está a carga horária do curso teórico que vai passar
de 30 para 45 horas aula
e a do prático, de 15 para 20 horas aula.Serão incluídos novos
conteúdos, como as conseqüências
da ingestão de bebidas alcoólicas e cuidados especiais com motociclistas.

As mudanças começam a valer no dia 1º de janeiro de 2011.Quem já tiver
iniciado o processo
antes disso ainda vai pegar as regras antigas.

ALÉM DISSO: Providenciar com urgência a retirada do plástico e trocar
o extintor por um cheio.

Mais uma regulamentação - sem a devida divulgação!!!!

Agora é norma do CONTRAN e dá uma multa de R$ 127,50 para quem for
apanhado fora da lei :
O extintor de fogo obrigatório do carro tem que estar livre do
plástico que acompanha a embalagem.

Tire a embalagem plástica e deixe o acesso ao extintor livre.

Não esqueça -- se um policial rodoviário, estadual ou federal parar
seu carro e verificar que
o extintor está protegido pelo saco plástico- ele vai te autuar - 5
pontos na carteira;
e você só segue viagem após tirar o plástico, desde que o bendito
extintor esteja com
a validade em dia ( e mais os tais R$ 127,50 ).

Virus no e-mail

É bom se prevenir!

LEIA AGORA MESMO E PASSE PARA TODO MUNDO QUE VOCÊ CONHECE
Alguém está mandando por aí um e-mail com uns sapatinhos vermelhos
dançando: é uma música bem alegre. No e-mail são oferecidas mais de mil
músicas. Não baixe nada. É o vírus Kleneu66!!! Se você abrir o arquivo
em DUAS HORAS seu HD estará limpo e completamente destruído.

MUITO CUIDADO!!! Não dê download deste arquivo em nenhuma circunstância.

Este vírus entrou em circulação ontem e segundo a UOL, NÃO há antivírus
disponível ainda contra Kleneu66.

O mundo ainda duvida de Jesus!

     Depois do haitiano que ficou 27 dias nos escombros e disse que uma

pessoa lhe deu água, veja a notícia interessante que vem ao nosso

conhecimento.

                  UMA NOTÍCIA QUE ESTÁ ABALANDO O EGITO

     Um muçulmano egípcio matou sua esposa porque ela estava lendo a Bíblia e

 então a ente rrou com seu bebê nascido há poucos dias e uma filha de 8

anos de idade.

     As crianças foram enterradas vivas! Ele então disse à polícia que um tio

 havia matado as crianças. Quinze dias mais tarde, outra pessoa da

 família morreu.

     Quando foram enterrá-la, encontraram as duas crianças sob a areia? E

 VIVAS!

     O país ficou em choque e o homem será executado... Perguntaram à menina

de 8 anos como ela havia conseguido sobreviver por tanto tempo e ela disse: "Um homem que usava roupas brilhantes e com feridas que sangravam em suas

 mãos, vinha todos os dias para nos alimentar. Ele sempre acordava minha mãe

 para dar de mamar à minha irmã".

      Ela foi entrevistada no Egito numa TV nacional por uma

 mulher jornalista que tinha o rosto coberto. Ela disse na TV pública,

 'Foi Jesus quem veio cuidar de nós, porque ninguém mais faz coisas como

 essas!'

      Os muçulmanos acreditam que Isa (Jesus) aparecerá para

 fazer coisas desse tipo, mas as feridas em Suas mãos dão provas de que

 Ele realmente foi crucificado e que Ele está vivo!

     Também ficou claro que a criança não seria capaz de

 inventar essa história e não seria possível que essas crianças vivessem sem um

 milagre verdadeiro.

     Os líderes muçulmanos terão muita dificuldade em lidar

 com essa situação e a popularidade do filme 'Paixão de Cristo' não os ajuda!

 Como o Egipto está bem no centro da media e da educação

do Oriente Médio, você pode ter a certeza de que essa história vai se

 espalhar rapidamente.

Jesus Cristo ainda está deixando o mundo de pernas pro ar!

      Por favor espalhe esta história por todos os lugares. 'O

 Senhor diz, 'Abençoarei a pessoa que colocar Sua confiança em mim''

 (Jeremias 17).

 Jesus disse:

 "se me negas entre os homens, te negarei diante do pai" 

       De que adianta um homem ganhar o mundo

                                        inteiro, se perde a sua alma.

                                                                                           (Lucas 9:25)

Armadilha para pernilongos

Excelente armadilha para acabar com Pernilongos

O que nós precisamos basicamente:

200 ml de água quente,
50 gr de açúcar mascavo,
1 gr de levedura (fermento biológico para pães, encontrado em qualquer
supermercado ) e
1 garrafa plástica de 2 litros
Como fazer:

1. Corte uma garrafa de plástico (tipo PET) ao meio. Guardar a parte do gargalo:

2. Misture o açúcar mascavo com água quente. Deixe esfriar. Depois de
frio despeje na metade de baixo da garrafa.

3. Acrescentar a Levedura . Não há necessidade de misturar. Ela criará
dióxido de carbono.

4. Colocar a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade
da garrafa.

5. Enrolar a garrafa com algo preto, menos a parte de cima, e colocar
em algum canto de sua casa.

Em duas semanas você vai ver a quantidade de pernilongos e mosquitos
que morreu dentro da garrafa.

Além da limpeza de suas casas, locais de reprodução de pernilongos e
mosquitos, podemos utilizar este método muito útil em: Escolas,
Creches, Hospitais, residências, sítios, chácaras, fazendas,
floriculturas etc.
Não se esqueça da Dengue nos próximos meses: este pernilongo pode
matar uma pessoa!

Quer infartar? Este texto nos ensina...

 Estejam sempre alertas.

Doze conselhos de um Cardiologista: TER UM INFARTO FELIZ!

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.  As necessidades pessoais e
familiares são secundárias.

2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para
casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,
conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,
encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila.
Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições
para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola
ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de
ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para
ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você
mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor
de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles
vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e
sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de
oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua
vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!

IMPORTANTE:
OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço
esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa
no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque
cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto
dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum
sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência e diga
''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se  numa cadeira ou
sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração
pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o
socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Lei Estadual Nº 1209 /2004 foi aprovada! - estacionamento shopping

Lei Estadual Nº 1209 /2004 foi aprovada!

Boa notícia! Lei aprovada! Vitória!
Enfim a Lei do estacionamento em shopping!!
A lei do estacionamento em Shoppings, já está vigorando.
'Lei Gratuidade de Estacionamento' - Lei Estadual nº 1209/2004.
A caixa sabe, porém, só faz se vc pedir.
É necessário que o valor da compra no shopping onde vc estacionou seja
10 vezes maior que o valor do estacionamento.
Exemplo:
Se o valor do estacionamento é de R$3,00 e vc gastou R$ 30,00 no
shopping, com qualquer coisa, alimentação, roupa, ...

Peça o cupom fiscal e apresente ao caixa do estacionamento.
Eles terão que carimbar e validar o ticket, sem você precisar gastar nada mais.

Apareceu inclusive no jornal da Globo.
Essa funciona mesmo, mas, é claro que os shoppings não farão propaganda disso!

Este verão, queres ser sereia ou baleia?

 VALORIZEM-SE E APRECIEM-SE TAL COMO SãO!

Há uns dias, numa cidade de França, um cartaz, com uma jovem espectacular, na montra de um ginásio, dizia:
"Este verão, queres ser sereia ou baleia?"
 
Dizem que uma mulher jovem-madura, cujas características físicas não interessam, respondeu à pergunta publicitária nestes termos:

"Estimados Senhores:
As baleias estão sempre rodeadas de amigos (golfinhos, leões-marinhos, humanos curiosos). Têm uma vida sexual muito activa, engravidam e têm baleiazinhas ternurentas, às quais amamentam.
Divertem-se à brava com os golfinhos, enchendo a barriga de camarões. Brincam e nadam, sulcando os mares, conhecendo lugares tão maravilhosos como a Patagónia, o mar de Barens ou os recifes de coral da Polinésia.
As baleias cantam muito bem e até gravam CD's. São impressionantes e praticamente não têm outros predadores além dos humanos. São queridas, defendidas e admiradas por quase toda a gente.
 
As sereias não existem. E, se existissem, fariam fila nas consultas dos psicanalistas, porque teriam um grave problema de personalidade,
"mulher ou peixe?".
Não têm vida sexual, porque matam os homens que delas se aproximam, além disso, por onde? Por isso, também não têm filhos. São bonitas, é verdade, mas solitárias e tristes. Além disso, quem quereria aproximar-se de uma rapariga que cheira a peixaria?
Para mim está claro, quero ser baleia.

P.S.: Nesta época em que os meios de comunicação nos metem na cabeça a ideia de que apenas as magras são bonitas, prefiro desfrutar de um gelado com os meus filhos, de um bom jantar com um homem que me faça vibrar, de um café e bolos com os meus amigos.

Com o tempo ganhamos peso, porque ao acumular tanta informação na cabeça, quando já não cabe, espalha-se pelo resto do corpo, por isso não estamos gordas, somos tremendamente cultas. A partir de hoje, _QUANDO VIR O MEU RABO NO ESPELHO, PENSAREI, MEU DEUS, QUE INTELIGENTE QUE SOU...